수면 골든타임 - 아기 월령별 수면 가이드

아기의 월령에 맞는 낮잠 횟수, 활동 시간, 밤잠 추천 시간을 확인하세요. 수면 골든타임을 지키면 아기의 건강한 수면 습관 형성에 도움이 됩니다.

주요 기능

• 월령별 최적 낮잠 횟수 안내
• 권장 활동 시간(깨어있는 시간) 계산
• 밤잠 추천 시간대 제공
• 수면 스케줄 시각화